Ruoka­listat

Lounas 20.9.

Kalaruokia ( L )

• perunasosetta
• Vihreää salaattia
• Tomaattia
• tuorekurkkua

L = LAKTOOSITON

G = GLUTEIINITON

M = MAIDOTON

VL = VÄHÄLAKTOOSINEN

 

Kasvislounas

Kasvispihvejä

• vegaani

Päivällinen 20.9.

Päivällinen

Ohrapuuroa

• Mehukeittoa
• Vihanneksia
• Leikkeleitä / juustoa

Lounas 21.9.

Naudansuikalepataa(G,L,M)

• Keitettyjä perunoita
• Vihreää salaattia
• Porkkanaraastetta
• vihannespikkelssiä
• Kurkkusuikaleita

Kasvisluonas

Soijasuikale-kasvispataa

• vegaani

Päivällinen 21.9.

Päivällinen

Kasvisuunimunakasta

• tuoresalaattia

Lounas 22.9.

Kurpitsakeittoa ( L,G,)

• Paahdettuja kurpitsansiemeniä
• Juustoa
• Vihanneksia
• Raejuustoa ( L )

Sämpylöitä

Mustikkakukkoa ja kermavaahtoa

Kasvislounas

Kurpitsakeittoa

• vegaani

Päivällinen 22.9.

Päivällinen

Jauhelihatäytteisiä paprikoita

• tuoresalaattia

Kasvispäivällinen

Kasvis-soijarouhetäytteisiä paprikoita

Lounas 23.9.

Tomaattista kanapataa (L,G,M)

• jasmiiniriisiä ( L )
• Vihreää salaattia
• Mandariinilohkoja
• Kurkkusuikaleita

Kasvislounas

Tomaattista linssi-kasvispataa

• vegaani

Päivällinen 23.9.

Päivällinen

Lohiseljankaa

• Smetanaa
• Juustoa
• vihanneksia

Kasvispäivällinen

Kasvissosekeittoa

Lounas 24.9.

Tonnikalapastavuokaa( L )

• Tuoresalaattia

Kasvislounas

• Kasvispastavuokaa
  • vegaani

Päivällinen 24.9.

Ei päivällistä