Ruoka­listat

Lounas 26.9.

Pinaattitäytteisiä lohipihvejä

• Keitettyjä perunoita
• Vihreää salaattia
• tomaattilohkoja
• kurkkusuikaleita

L = LAKTOOSITON

G = GLUTEIINITON

M = MAIDOTON

VL = VÄHÄLAKTOOSINEN

Kasvislounas

Kasvispihvejä

• vegaani

Päivällinen 26.9.

Kasvissosekeittoa

• Leikkeleitä
• vihanneksia

Lounas 27.9.

Nautawokkia ( L,G,M )

• nuudeleita
• Vihreää salaattia
• Melonikuutioita
• Avokadolohkoja

Kasvislounas

Kasvis-tofuwokkia

• vegaani

Päivällinen 27.9.

Pinaattiohukaisia

• puolukkahilloa
• tuoresalaattia

Lounas 28.9.

Kasvisminestrone-keittoa ( L )

• juustoa ( L )
• Vihanneksia

Mustikkapaistosta ja kermavaahtoa

L = LAKTOOSITON

G = GLUTEIINITON

M = MAIDOTON

VL = VÄHÄLAKTOOSINEN

Päivällinen 28.9.

Lohipastavuokaa

• tuoresalaattia

Kasvispäivällinen

Kasvispastavuokaa

Lounas 29.9.

Sianlihapaistia ( L, G )

• Keitettyjä perunoita
• Uunijuureksia
• puolukkahilloa
• tomaattilohkoja
• Vihreää salaattia

Kasvislounas

Yrttisiä kvinoa-kikhernepihvejä

• vegaani

Päivällinen 29.9.

Kanapuikkoja

• Lohkoperunoita
• tuoresalaattia

Kasvispäivällinen

Kasvispuikkoja

Lounas 30.9.

Kanapastavuokaa ( L,)

• ananaspaloja
• Vihreää salaattia
• Tomaattilohkoja

Kasvislounas

Kasvis-pyttipannua

• vegaani

Päivällinen 30.9.

Perjantaisin ei päivällistä