Minun Tarina® -valmennus Pohjois-Savon opistolla 11-12.12.2025 klo 9.00-15.00 Merkitystä elämään ja yhteisöllisyyttä yli 60 -vuotiaille
6.10.2025
Kokemukset osallistujilta:
”Aiemmin, oli vaikea astua kynnyksen yli jonka korkeutta sellaisen ihmisen on vaikea ymmärtää,
joka ei ole kokenut pitempijaksoista yksinäisyyttä. Nyt olen päässyt hyvään alkuun, eli alkanut
käymään eräässä opintopiirissä, sekä löytänyt uuden kaverin, jonka kanssa olen käynyt esim.
kirjapäivillä, museoissa, ravintoloissa ja pienimuotoisilla matkoilla. Ne ovat asioita joita on
mukavampi toteuttaa toisen ihmisen kanssa kuin yksin.”
”Ehdottomasti, sillä varmasti moni pystyy katkaisemaan yksinäisyyden kierteen ja saa elämäänsä
uutta sisältöä, joka antaa vireyttä elämään ja vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin. Liian moni ei jaksa
omin voimin tuota kierrettä katkaista ja tässä on siihen hyvä mahdollisuus.”
”Haastoit miettimään omaa elämää, innostusta yhteisistä keskusteluista.”
”Tapaamiset, tuli lähdettyä liikkeelle, tulevaa ohjelmaa.”
”Muut ihmiset, vetäjä.”
”Tuttuja, rohkaisua sosiaaliseen elämään.”
”Toimia yhdessä ryhmässä.”
”Tutustua ihmisiin.”
”Uusia tuttavia.”
Suosittelija
” Yksinäisyys tekee päivistä harmaita. Kaipaamme syvää yhteyttä toisiin ihmisiin, etenkin niihin,
jotka jakavat saman elämänkokemuksen ja voivat muistella menneitä seikkailuja. Vaikka kotoa
lähteminen saattaa tuntua raskaalta, jo pienikin askel ulospäin voi avata ovia uusiin kohtaamisiin.
Ystävyyssuhteiden syventämisessä muistojen jakaminen on avainasemassa. Jaa muille paloja
elämästäsi tarinoista. Kuuntele muiden kertomuksia voitoista ja hauskoista sattumuksista. Sinulla
on valtava määrä elämänkokemusta ja tarinoita kerrottavanaan – vain kuulijoita tarvitaan.
Kannattaa myös muistaa, että monet kaipaavat juuri sitä, että joku kuuntelee heidän tarinoitaan ja
muistelee menneitä aikoja.
Yksinäisyyttä voi vähentää ja ystäviä löytää. Pienilläkin teoilla voi olla suuri merkitys. Millaisen
ensimmäisen askeleen sinä voisit ottaa tänään kohti uusia ystävyyssuhteita? Minun Tarina® –
konsepti on uusi ratkaisu- ja voimavarakeskeinen menetelmä kirkastaa päivää. Ehkä sinun
kannattaisi kokeilla.”
Timo Keistinen, lääketieteen tohtori
